Cách Tăng Vòng 1 Ở Tuổi Dậy Thì

Bà mẹ nào cũng muốn con gái mình trưởng thành xinh đẹp, vóc dáng cân đối. Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì MarryLiving trình bày bên dưới hoàn toàn theo tự nhiên. Phát triển hài hoà, cân đối sẽ giúp con gái của bạn tự tin hơn.

Bạn đang xem: Cách tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì


Giai đoạn dậy thì rất quan trọng cho sự phát triển bộ ngực. Chính vì vậy, tác động tự nhiên vào giai đoạn này sẽ giúp định hình vòng 1 nảy nở và cân đối cho con gái.


*

Tổng hợp các cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì bao gồm:

Cải thiện bằng dinh dưỡng: Ăn trứng gà, đu đủ xanh, chân giò hầm, táo… Uống sữa đậu nành thường xuyên Tập các động tác thể dục đặc thù Tắm muối

Vì sao có sự khác nhau giữa kích thước ngực?

Trẻ gái ở tuổi dậy thì ngực chưa phát triển. Mô tuyến vú của con lúc này đang trong giai đoạn hình thành. Nhưng giai đoạn này ảnh hưởng lớn đến sự thay đổi của khuôn ngực, quyết định 70% hình dáng vòng 1 khi con lớn hoàn chỉnh.

Con gái bước vào giai đoạn dậy thì, hooc-mon sinh dục nữ và hooc-mon sinh trưởng tác động nhiều đến sự phát triển vóc dáng, với các đường cong cơ thể. Nếu các hooc-mon này sản sinh không đủ sẽ dẫn đến việc trẻ phát triển không tối ưu, ngực nhỏ… Do đó, mẹ cần quan tâm đến rất nhiều yếu tố tác động đến sự phát triển của con trẻ.

Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì cần chú trọng dinh dưỡng

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng thứ nhì tác động đến vòng 1 của con gái, sau yếu tố di truyền. Khi con vào tuổi dậy thì, mẹ nên quan tâm bổ sung các thực phẩm sau vào chế độ ăn hàng ngày.


Trứng gà

Vòng 1 này nở hay không nhờ vào mô mỡ ngực. Trứng gà cung cấp protein và chất béo tối ưu, giúp tăng vòng 1 hiệu quả, an toàn.

Xem thêm: Nơi Bán Kem Massage Tan Mỡ Bụng Thorakao 200G, Kem Massage Tan Mỡ Gừng Thorakao 200G

Chuẩn bị:

1 trứng gà, 1 thìa cà phê sữa đặc 1 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

Trộn đều trứng gà, mật ong và sữa đặc cho vào chén nhỏ, sau đó cho vào nồi cơm hấp chín. Ăn món này thường xuyên vào buổi sáng.

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh chứa lượng estrogen dồi dào, kích thích sự phát triển của nội tiết tố nữ, giúp tăng kích cỡ cho vòng 1. Hàm lượng vitamin có trong đu đủ có tác dụng là ngực mịn màng, săn chắc.

Đu đủ xanh chứa mủ có thể gây độc, tốt nhất nên chế biến thành món canh.

Chuẩn bị:

1/3 kg xương sườn 1 quả đu đủ non

Cách làm:

Sườn rửa sạch, vớt bọt cho nước trong và ninh nhừ. Cho đu đủ non vào hầm chung. Để tăng độ ngon và hiệu quả, bạn cho thêm 2gr đậu đỏ và 2gr đậu ván, giúp gia tăng vi chất có lợi.

Nêm thêm gia vị cho vừa miệng. Hầm liên tục khoảng 1 – 2 tiếng là được.

Chân giò hầm đậu

Món này cũng có tác dụng kích thích mô mỡ khuôn ngực, giúp ngực tròn đầy hơn.