Trái bơ có tác dụng gì

Bơ đựng gần trăng tròn vitamin và dưỡng chất như kali, lutein và folate trong mỗi khẩu phần. Bơ bao gồm ít con đường và chứa chất xơ. Dưới đây là những công dụng sức khỏe khoắn của bơ được ra mắt bởi phân tích khoa học.

Bạn đang xem: Trái bơ có tác dụng gì


Bơ là trái cây có mức giá trị bồi bổ cao, ngon và khôn xiết phong phú. Ngày nay, bơ đã trở thành một một số loại thực phẩm vô cùng phổ cập trong số những người có ý thức về bảo đảm và tăng tốc sức khỏe. Nó thường được gọi là một trong những siêu thực phẩm, điều này trọn vẹn không gây kinh ngạc vì những đặc tính sức mạnh của nó.

Xem thêm: Top 10 Mẫu Đèn Trần Thạch Cao Đẹp, Đèn Led Âm Trần Thạch Cao

Hiện nay có nhiều loại bơ khác biệt về bề ngoài và color sắc. Chúng cũng có cân nặng từ 220 gram cho 3 1,4 kg/quả. Vào 100 gram bơ gồm chứa các chất bồi bổ như:

Kali: 14% của DVVitamin B5: 14% của DVVitamin B6: 13% của DV

2. Bơ chứa nhiều kali rộng chuối


Kali là 1 trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho khung người và hầu hết chúng ta thường giỏi bị thiếu vắng kali. Chất bổ dưỡng này giúp bảo trì độ xung điện trong số tế bào của cơ thể và phục vụ các công dụng quan trọng khác nhau. Bơ cực kỳ giàu kali. Một 100gr cung cấp 14% lượng kali đến cơ thể. So với chuối chỉ cấp 10% kali, đấy là một các loại thực phẩm có hàm lượng kali cao điển hình. Một vài nghiên cứu cho biết thêm rằng kali có tương quan đến vấn đề giảm tiết áp.


*

54.7K


thương mại & dịch vụ từ minhmangreen.com
công ty đề: Omega-3 Chất mập không kết hợp Dầu cá DHA Chất khủng Chất xơ Axit khủng Protein
dịch vụ thương mại từ minhmangreen.com
hoàn toàn có thể bạn vồ cập

Theo dõi tin tức và dịch vụ tiên tiến nhất của bọn chúng tôi!


ĐĂNG KÝ
bằng cách nhấn nút Đăng cam kết hoặc nút gửi thông tin đi, tôi xác thực đã đọc và chấp nhận với những Quy định cơ chế quyền riêng tư

Theo dõi chúng tôi


Về bọn chúng tôi

Dịch vụ minhmangreen.com


Tải vận dụng Myminhmangreen.com


*
app Store
*
Google Play
Đối tác links
*

Đặt thắc mắc cho chưng sĩ

những thông tin trên website minhmangreen.com chỉ giành riêng cho mục đích tham khảo, tra cứu, đề xuất Quý người tiêu dùng không từ bỏ ý áp dụng. minhmangreen.com không chịu trách nhiệm về hầu hết trường thích hợp tự ý áp dụng mà không tồn tại chỉ định của bác bỏ sĩ.


doanh nghiệp Cổ phần khám đa khoa Đa khoa quốc tế minhmangreen.com liên hệ Ngay
*
Số đk kinh doanh: 0106050554 bởi Sở kế hoạch và Đầu bốn Thành phố hà nội cấp đầu tiên ngày 30 mon 11 năm 2012
*
Địa chỉ công ty: số 458, phố Minh Khai, Phường Vĩnh Tuy, Quận nhị Bà Trưng, thành phố Hà Nội, việt nam
Đặt câu hỏi cho bác sĩ

Đang download về, vui vẻ đợi...


LIÊN HỆ
Đăng ký thành công
bạn đã đk nhận thông tin thành công. minhmangreen.com sẽ cập nhật thông tin tiên tiến nhất tới bạn qua email.
Đồng Ý

Theo dõi bạn dạng tin sức mạnh minhmangreen.com Sống khỏe mạnh mỗi ngày!


các chuyên đề vồ cập tin tức chung Nhi Sản khoa Tim mạch Tiêm chủng bổ dưỡng
Đăng cam kết nhận các chương trình khuyến mãi của minhmangreen.com
tất cả
tất cả minhmangreen.com Times thành phố minhmangreen.com Central Park minhmangreen.com Đà Nẵng minhmangreen.com Nha Trang minhmangreen.com tp. Hải phòng minhmangreen.com Hạ Long minhmangreen.com Phú Quốc
ĐĂNG KÝ
bằng phương pháp nhấn nút Đăng ký kết hoặc nút gửi thông tin đi, tôi xác nhận đã đọc và chấp nhận với những Quy định chính sách quyền riêng rẽ tư

1