Hầu hết trong số họ một lúc nào đó đã thử sử dụng tampon trong thời kỳ kinh nguyệt, vày đó, đặc trưng là phải ghi nhận làm rứa nào để mang tampon vào đúng cách. Nó có thể có vẻ phức hợp ở thứ 1 tiên, nhưng sau thời điểm làm những lần, có thể đưa tampon vào tiện lợi như đeo bao tay tay vậy. Vấn đề cốt lõi là THƯ GIÃN! lo lắng về điều đó rất có thể làm cho mình căng thẳng, tạo nên khó thực hiện hơn. Hãy đọc hướng dẫn áp dụng tampon cẩn thận, và triển khai sử dụng tampon vào kỳ tởm khi mà lại kinh nguyệt của người tiêu dùng ra trung bình hoặc nhiều. Khi ấy tampon đưa vào một trong những cách dễ dàng dàng. Hãy hãy nhớ là bạn chỉ nên sử dụng tampon khi gồm kinh.

Bạn đang xem: Hướng dẫn sử dụng băng vệ sinh

1. Rửa tay và xé đem một tampon mới. Đứng hoặc ngồi theo tư thế tiện lợi nhất: một trong những thì cúi người xuống với nhị đầu gối giang ra hoặc đứng một chân trên bể cầu. Giữ lại ống ngoài bằng ngón giữa với ngón trỏ.

2. Tay cơ mở các nếp da bao quanh âm đạo. Đặt đầu ống tampon (không nên đầu ống gồm sợi dây lòi ra) vào cửa âm đạo.

Xem thêm: Phim Sex Girl Cute Nhật Bản Gái Xinh Yuzuna Rei Mặt Búng Ra Sữa Dễ Thương

3. Âm đạo ở theo hướnh chếch về phía sau. Vày vậy, dìu dịu đẩy vào theo hướng lên trên ra sau. Đôi khi có thể xoay hoặc xoắn ống từ vị trí này sang bên kia. Xong lại khi ngón loại và ngón tay của người tiêu dùng chạm vào cơ thể.

4. Vẫn giữ lại đầu ống, đẩy ống nhỏ dại hoàn toàn vào phía bên trong ống lớn. Điều này có tác dụng tampon trượt ra khỏi ống với vào trong cơ quan sinh dục nữ của bạn.

5. Giữ chặt hai ống đã có lồng vào nhau. Vơi nhàng gửi cả nhị ống ra ngoài. Cuộn trong miếng giấy mượt và vứt vào sọt rác. Ống bởi giấy thì có thể xối đi bằng nước. Bạn sẽ thấy rằng gai dây của tampon hiện thời đang treo ra bên ngoài của cơ thể.

Khi thực hiện tampons, điều đặc trưng là để chọn lọc độ ngấm hút phải chăng nhất quan trọng cho lượng tởm của bạn. Và chính vì lượng thay đổi từ ngày nay sang ngày khác, bao gồm khả năng bạn sẽ cần nên sử dụng các mức độ ngấm hút khác biệt vào phần lớn ngày khác biệt trong kỳ kinh. Sàng lọc độ ngấm hút tương xứng thì nhờ vào kinh nghiệm, mà lại theo sách vở, nếu một tampon dung nạp càng nhiều càng giỏi và bắt buộc thay nó trước 4 tiếng, thì bạn nên thử loại gồm độ thấm hơi cao hơn. Trái lại, nếu như khách hàng thay một tampon sau 4-8 tiếng mà lại sợi trắng vẫn còn, thì các bạn nên lựa chọn một loại thấm hút rẻ hơn. Khi thực hiện một tampon vào đêm hôm tối nhiều trong 8 tiếng, hãy chọn loại ngấm hút rẻ nhất, dùng một chiếc mới trước khi đi ngủ và lấy ra vào sáng sủa hôm sau ngay khi thức dậy.

Khi dùng tampon, tôi có phải dùng thêm băng vệ sinh?

Đôi khi phải dùng băng lau chùi và vệ sinh mỏng để tránh chảy khiếp nguyệt ra ngoài khi bạn mới sử dụng lần đầu cho đến khi bạn thay liên tiếp và biết dùng đúng mực loại thấm hơi nào tốt nhất có thể cho bạn.

Tôi đề xuất dùng tampon ống nhựa, ống giấy hay không có ống?

Hoàn toàn tùy làm việc bạn. Một số phụ nữ thích tampon ống nhựa bởi dễ gửi tampon vào. Số không giống thích sử dụng tampon không có ống. Hãy thử cùng xem mình muốn hợp một số loại nào nhất.

Làm sao tôi biết nên thực hiện tampon xuất xắc băng vệ sinh?

Hoàn toàn tùy ở bạn. Một số thiếu phụ thấy tampon làm họ thoải mái hơn trong kỳ kinh cũng chính vì họ có thể làm bất kể điều gì, thậm chí là bơi lội. Dùng biện pháp nào là quyết định cá thể và chỉ bạn mới rất có thể đưa ra.

Sử dụng tampon các loại nào?

Tốt độc nhất vô nhị là dùng loại ít thấm hơi nhất cơ mà hiệu quả bảo đảm tốt nhất (Hãy nhớ - đừng bao giờ để tampon vượt 8 tiếng). Tampon thấm hút phù hợp nhất là loại xuất sắc nhất.

Phụ nữ bé dại bé thì sử dụng tampon cỡ nhỏ tuổi hơn?

Không có lý do về mặt y khoa nào chắc hẳn rằng rằng phụ nữ nhỏ thì cần tampon nhỏ. Phụ nữ nhỏ (dù thấp hoặc gầy) có thể có con kích cỡ thông thường – điều này còn có nghĩa rằng phòng ban sinh sản của họ có size bình thường. Bạn nên chọn lựa tampon theo lượng gớm nguyệt chứ không lựa chọn theo khuôn khổ người. Hãy sử dụng băng lau chùi và vệ sinh cỡ phệ hoặc tampon ngấm hút để tránh chảy ghê nguyệt ra phía bên ngoài nếu có rất nhiều kinh. Để đề phòng trong ngày có gớm nhiều, bạn có thể dùng băng lau chùi và tampon.

Tôi gồm nên rứa tampon thường xuyên xuyên?

Không khi nào được để tampon quá 8 tiếng khi có kinh. Nếu bạn phải ráng tampon trước 4 tiếng thì bạn nên dùng loại thấm hút tốt hơn. Trái lại, khi chúng ta thay tampon sau khi mang 8 tiếng cùng thấy nó vẫn khô thì bạn nên chuyển sang một số loại thấm hút ít hơn. Luôn luôn sử dụng nhiều loại thấm hút ít nhất. Gắng tampon tiếp tục có thể ảnh hưởng đến kĩ năng thấm hút bởi vì tampon cần nhiệt độ để rất có thể co giãn.

Tôi đề xuất thay tampon vào mức nào?

Nói chung, buộc phải thay tampon sau từng 4 – 8 tiếng. Không bao giờ chờ vượt 8 tiếng nhằm thay. Đây là vài trả lời để chúng ta xác định lúc nào thay tampon. Tampon rất thuận tiện lấy ra. Nếu như bạn cảm thấy nó bị kẹt hoặc “khô”, có thể tampon đã lâu quá để thấm hơi kinh, rất có thể nó đang thấm đẫm và rất cần được thay ngay. Bạn càng làm rõ lượng kinh của bạn thì chúng ta càng thuận lợi biết bao giờ cần thay, và một số loại tampon nào phù hợp nhất mang đến bạn.

Tại sao tampon chảy ghê nguyệt ra ngoài?

Tampon hoàn toàn có thể chảy kinh ra phía bên ngoài vì các tại sao sau: hoàn toàn có thể hết kĩ năng thấm hút, rất có thể đưa vào không đúng cách, hoặc hoàn toàn có thể chọn sai một số loại thấm hút mang lại lượng kinh của bạn. Hãy nhớ rằng, tampon ko phải là một “cái nút”. Một vài thanh nữ chảy khiếp do dáng vẻ âm đạo. Rất có thể dùng băng dọn dẹp vệ sinh mỏng một ngày dài để đề phòng.

Tôi có thể dùng tampon qua đêm?

Đúng vậy. Hoàn toàn có thể dùng tampon qua đêm. Tampon rất có thể mang vào 8 giờ đồng hồ ngày xuất xắc đêm. Nó bảo vệ bạn hoàn toàn và không tác động gì khi chúng ta cử động trong những lúc ngủ. Vui miệng đưa tampon new vào trước khi đi ngủ và kéo ra ngay sáng hôm sau. Chú ý: nếu như khách hàng thường ngủ hơn 8 tiếng, các bạn nên thực hiện băng dọn dẹp và sắp xếp thay đến tampon. Tampon nên được vắt sau 8 tiếng.

Tôi rất có thể sử dụng tampon ngấm dịch chưa hẳn là khiếp nguyệt?

Không được. Bạn chỉ sử dụng tampon khi tất cả kinh và không sử dụng cho nhu cầu dọn dẹp nào khác. Buộc phải nhớ, chúng ta cũng có thể dùng băng dọn dẹp và sắp xếp mỏng cả ngày thấm phát âm đạo bình thường theo yêu ước vệ sinh. (Nếu các bạn có bất cứ thắc mắc nào về dịch âm đạo bình thường, hãy hỏi chủ kiến bác sỹ).

Tôi rất có thể dùng nhì tampon cùng một lúc?

Không được. Chỉ dùng một tampon. Chọn nhiều loại tampon thấm hút ít nhất. Trường hợp tampon thấm hút ko đủ, hãy thử loại thấm hút hơn. Nếu gớm nguyệt nhiều, rất có thể dùng nhiều loại siêu thấm, hoặc sử dụng thêm băng dọn dẹp cùng với tampon để phòng ngừa chảy tởm nguyệt ra ngoài.

Lấy tampon ra có dễ dàng không?

Tampon rất tiện lợi lấy ra ngoài. Xây đắp tampon bảo vệ rằng gai dây không bị tuột ra, vì chưng thế chỉ việc nhẹ nhàng kéo tua dây để mang tampon ra ngoài.